Результаты медецинского исследования показали, что бессонница — это первый враг здоровья.
Бессонница в течении длительного периода времени ускоряет старение и гибель нервных клеток и даже способна привести к расстройству функций важных внутренних органов, систем организма и обмена веществ, а также может оказать значительное отрицательное влияние на психику человека, вплоть до нарушения нормального ритма жизни и работы.